| En
Movimiento |
• Recomendaciones
para el cuidado de la postura en las actividades cotidianas.
Es importante evitar las posiciones y movimientos que
sobrecarguen la columna por ejemplo: |
| Al
levantarse... |
| SI |
NO |
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Cuando estamos sentadas... |
| |
SI |
NO |
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| Para
levantar objetos del suelo... |
| SI |
NO |
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Prof.
M. Laura Freile - Coordina las clases de Gimnasia y Esferodinamia
en Bebé a Bordo.
Alumnas de Bebè a Bordo: Elisa, Valeria, Marina
F., Alejandra, Mora, Karina, Luciana, Florencia, Silvina,
Mercedes, Adriana, Luciana, Isabel, Vanesa, Marina D.
Consultas, comentarios, temas a laurafreile@hotmail.com |
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